湯たんぽ

冬は湯たんぽを利用しています。

就寝時はもちろんのこと、日中も利用しています。

お湯が入れられるオレンジ色のキャップのペットボトルをミニ湯たんぽとして活用しています。

みぞおちの辺りをこのミニ湯たんぽで温めると、かなり効果を実感できます。

お湯なのでじんわりと暖かいですし、乾燥することもありません。

また、電気代の節約にもなります。

今冬も湯たんぽにかなりお世話になるつもりです(^-^)